タクシー業界最大のデメリットとして名高いのがこちらです。
タクシーやるとデブになる
約70%のドライバーが、仕事を始めてから太っているわけです。理由の多くは食べる量に見合っていない運動量だと思います。メタボ気味のおじさんがドライバーに多いのは頷けますね。
タクシードライバーが太っている理由をまとめてみた
①運動しなくなる
通勤も車、仕事も車、時間があれば食事とお酒で生活をしていたら間違いなく太ってしまいます。
そんな生活をしてしまう事が多いです。稼ぐドライバーは時間とお金が余っていますからね。趣味などがあり運動をする機会があれば別ですが、そのようなリアル充実ドライバーは稀です。
太ります！
②仕事中の食事
力士はわざと太るために食後の昼寝をしますよね。食後3時間以内の睡眠は太りやすくなることが知られています。
ドライバーはナチュラルにこの太り方を実践してしまう方が多いです。
休憩をまとめて取るように会社から指導されるドライバーもいるでしょうから尚更です。食事も運動する日としない日と分けてカロリー計算なんてしませんからね。
太ります！
③明け休みの過ごし方
大抵のメタボドライバーは仕事が終わって食事して寝ます。なんだったらお酒も飲むでしょう。起きてからも食べちゃいますよね？ついでにお酒飲みますよね。次の日休みだったら遊びに行くでしょうし、やっぱり飲みますよね。
この繰り返しですから、理屈で太ることは避けられないわけです。
太らないための対策
どう生活しようがタクシー業界へ入ったら、太りやすい体質になることは可能性があるわけですから、仕事中は固形物を食べないプチ断食が良いと思っています。
眠くなりにくくなるため、おすすめです。
空腹はスムージーで済ませるか、ゼリーなどを軽くとっても良いですね。
太りやすいとは言っても食べなければ影響もありませんから慣れてくると楽になりますよ。
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